マッチョgogogo(ゴーゴーゴー)のトレーニングメニューについて。

今回はマッチョGoGoGoのトレーニングメニューについてご紹介します。

マッチョgogogo(ゴーゴーゴー)のトレーニングメニューについて。



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ここから記事本編です!

マッチョを育成する少し変わったゲーム、マッチョGoGoGo。

ツイッターなどで拡散して、存在が明らかになりました。

筋肉育成シュミレーションとも言えるジャンルを切り開いた画期的なゲームですが、まずはゲームの流れから見ていきましょう。

あなたはトレーナーになり、マッチョになりたい青年にトレーニングを指示して、特定の部位の筋肉を鍛えることができます。

青年は、アプリを閉じても指示されたトレーニングをこなしています。

我々が車を運転していても、電車に乗っていても、気になるあの子にアピールしているときも……

かなりストイックですね、真面目すぎて狂気すら感じます。

初期に指示できるトレーニングメニューは以下の通りです。

スクワット

…下半身の筋肉を鍛えることができます。

足の付け根の外側の大腿筋膜張筋、太ももにある大腿四頭筋、足の付け根に近い内側の内転筋、すねにある前脛骨筋、お尻にある大腎筋、太ももの裏側にあるハムストリングス、ふくらはぎにある脛腹筋と下腿三頭筋を鍛えます。

このゲームでは継続して行うことでふとももの筋肉が発達して大きくなっていきます。

 

クランチ

…腹筋を鍛えることができます。

特にお腹の中心にある腹直筋、お腹を囲むように広がる腹横筋、脇腹にある腹斜筋を鍛えます。

継続的に行うことで腹筋が肥大化して前に出てきます。

引き出しを引いたタンスみたいになります。

プルアップ

…背筋を鍛えることができます。

特に最も面積の広い筋肉で背中を広くすることができる広背筋、肩と広背筋を補助する筋肉の大円筋、首の付け根から肩にかけて広がる筋肉の僧帽筋を鍛えることができます。

広背筋を鍛えすぎると蝶のような美しい筋肉を手に入れます。

私はプルアップを選択して仕事にいって戻ってきたとき衝撃をうけました。

ゲームを始めたばかりの方にはおススメです。笑

右腕ダンベルカール

 

…二の腕を鍛えることができます。

特に力こぶの筋肉である上腕二頭筋、上腕二頭筋を補助する上腕筋、肘上から手首までの肘関節をまたいで付いている腕橈骨筋を鍛えることができます。

継続的に行うと右腕のの力こぶが肥大化します。

左右バランスよくやらないと片側だけ大きい筋肉がついてしまうのでバランスがかなり悪くなります。



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左腕ダンベルカール

 

…右腕ダンベルカールと同様です。

左腕だけしか鍛えられないので長時間放置してしまうとかなりバランスの悪い体になってしまいます。

ベンチプレス

…上半身を鍛えることができます。

特に胸にある大胸筋、肩にある三角筋、腕にある上腕三頭筋を鍛えることができます。

理想のおっぱいを手に入れるのであればベンチプレスを継続的に行いましょう。

だれもが二度見する乳房がそこにはあります。

10時間ほどやらせれば理想の乳房が手に入ります。

 

 

カーフレイズ

…ふくらはぎを鍛えることができます。

特にふくらはぎの奥にあるヒラメ筋、ヒラメ筋の上に付いている腓腹筋を鍛えることができます。

継続的に行うとふくらはぎの筋肉が肥大化します。

 

ゲームをインストールして遊び始めたとき、トレーニングのメニューが思ったよりすくなくてがっかりした人もいるかもわかりませんがご安心ください。

トレーニングメニューはトレーニング時間の経過とともに増えていきます。

最初から開放されているトレーニングで基本的には鍛えられるので、他のトレーニングが開放されるまで気長に待ちましょう。

このアプリの特徴というか面白い部分なのですが、一度、トレーニングを指示するとこちらが停止させない限り永遠に同じトレーニングを続けてしまい、特定の部位だけが異常に発達してしまいます。

 

(ベンチプレスで発達した胸筋)

ツイッターなどにバランスが壊れたマッチョ画像などがアップされていますので、気になる方は参考の為に見てみると良いかもしれません。

美しいマッチョ君を育てたい方はバランスを考えて、全てのトレーニングの量は同一になるように気をつけましょう。

バランスの壊れたマッチョ君を育てたい方は1つのトレーニングを永遠にエンドレスにやらせてください。

20時間ほど放置すればすでに面白い体になっているので、仕事や授業、家事の合間にでも是非トレーニングさせてみてください。

 

 

筋肉を鍛えることができるトレーニングメニューは約30種類です。

トレーニング時間の経過により随時開放されますので今やれるトレーニングを行いながら気長に待ちましょう。

間違えて面白いマッチョ君を育ててしまった、今のマッチョ君の筋肉が気に入らないなど、やり直しを希望される方はトレーニングメニューの一番下にリセットがございますのでそこを選択してみてください。

トレーニングメニューは残したまま、マッチョ君の筋肉をリセットすることができるのでアプリを再インストールする必要はございません。

 

いかがでしたか?

このアプリで筋トレに興味を持った方も多いのではないでしょうか。

自分の好きな体型にして楽しむのも良し、完璧なボディを目指すのも良し、遊び方はあなた次第です。

育て上げたマッチョ君をツイッターなどに投稿してみても周りで盛り上がって面白いと思います。

ゲームをインストールしていない方は是非インストールして遊んでみてください。



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というわけですが、最後までお読みいただいてありがとうございました!!

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